1.米洗净浸泡半小时备用。
2.瘦肉洗净切小块。
3.南瓜洗净切成小块。
4.花生碾碎。
5.先把瘦肉爆干爆香备用。
6.炒锅中放入油,油热后倒入花生碎爆香,开中小火。
7.花生爆香后倒入南瓜,依次倒入炒好瘦肉一同翻炒。
8.南瓜炒至五成熟,倒入米下去接着翻炒。
9.加入1茶匙的盐。
10.加入1茶匙的白糖。
11.加入1茶匙的鸡精。
12.加入1汤匙的生抽。
13.翻炒均匀。
14.将炒好的南瓜饭倒入电饭锅中,加适量的水和1茶匙芝麻油,水刚刚漫过米多一点点就可以了。
15.盖上锅盖,按开始就可以了,好了会自己保温。
16.时间到了,开锅搅拌均匀,就可以食用了。