5分钟缓解痛经 5分钟缓解痛经方法

5分钟缓解痛经 5分钟缓解痛经方法

1.取益母草30克,鸡蛋1个,清洗干净后将所其一起放入瓦煲中,加一碗多的清水煮20分钟,然后将鸡蛋捞起剥壳,再将鸡蛋放入瓦煲中煮几分钟即可。

2.每两天1次,吃鸡蛋饮汤,如果不能适应草药的苦味,可以加入少量黑糖调味。

3.益母草煲鸡蛋具有活血化瘀、行气止痛的功效,可以缓解气血瘀滞所引起的痛经。

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