经常吃鸡蛋有什么坏处吗 常吃鸡蛋的缺点

1．如果鸡蛋吃得过多，容易引起胆固醇摄入过多，导致血脂升高，促进动脉粥样硬化的形成。

2．有肾功能不全的人鸡蛋吃得过多，导致蛋白摄入增加，对肾功能有不利的影响。

3．鸡蛋摄入过多，导致营养物质摄入过多，引起体重增加，使人发胖。