1.用料:海参3只、虾3只、扇贝肉150克、香葱3根、姜3大片、粳米200克、盐1克、豌豆30克。
2.粳米(大米)淘洗干净装盆备用。
3.取砂锅,放入多半锅清水。
4.将淘洗好的粳米(大米)放入锅内浸泡半个小时。
5.扇贝肉去内脏洗净备用,虾,海参洗干净备用。
6.虾开背,去出虾线。
7.再次清洗备用。
8.海参切厚片装盘备用。
9.香葱切末,姜切末。
10.豌豆洗净备用。
11.开火煮粥。
12.大火烧开,小火慢熬煮至粥粘稠。
13.下入扇贝肉。
14.再下入豌豆。
15.再加入虾。
16.放入姜末。
17.加入海参。
18.再熬煮3分钟加入盐。
19.最后撒上香葱,关火出锅。