青蜜阳光西米捞的做法 青蜜阳光西米捞怎么做

1．用料：南瓜1000g、橘子2-3个、西米50g、青柠檬适量、鲜奶300ml、蜂蜜适量。

2．南瓜削皮切好放入蒸锅里蒸20分钟后关火。

3．用热水过一遍西米，再用凉水过一遍。

4．水烧开之后把刚才的西米放进去煮10-15分钟。煮到基本透明即可。

5．把热水倒掉，换成冰水泡一会儿。

6．剥一碗橘子的果肉备用。

7．再搅拌机里放入蒸好的南瓜和橘子肉，加上300ml的鲜奶（大约1.5纸杯）。

8．充分搅拌。

9．盛到碗中加上西米。挤一粒青柠的汁儿进去，再加上1-2勺蜂蜜即可。