1.凉菜放冰箱一夜不建议吃。
2.一般来说,凉菜最好不要隔夜吃,最好是现做现吃,隔夜的凉菜不仅容易滋生细菌,而且营养价值也流失了,吃了对身体没有好处。
3.卤制凉拌菜。一般来说存放的时间最长,可以放置5个小时左右。
4.蔬菜类凉拌菜。由于蔬菜放置时间太久会损耗它所含的营养,而且口感也会变差。因此这类型的凉拌菜最好是在2个小时内食用完毕。