1.喝酒之前口服维生素B1、复合维生素B,促进酒的排泄。
2.酒后吃柚子、西瓜、梨、香蕉或喝蜂蜜、糖水、果汁等帮助酒在体内的代谢,加速酒的排泄。
3.五味子,热水泡五味子,能加速酒精的分解,快速解酒。
4.酸奶,保护胃粘膜,延缓人体吸收酒精的时间。
5.生姜、豆腐等都有解酒的作用。另外就是多喝白开水,促进酒的排泄。