1.对身体有好处:古代的枕头有陶瓷的、竹子的、玉石的,但是唯独这个玉石的人经常枕着睡觉能够明目清心,这点在李时珍的《本草纲目》里也有提过。
2.用来规范自己:古人要求“站有站相、坐有坐相”,所以这也能用来约束人们睡觉的姿势,枕头高没办法来回翻身,而且还硬,人们从刚一开始的不适应慢慢养成了习惯。