香蕉可以煮熟吃吗 香蕉能不能煮着吃呢

1．香蕉是可以煮熟吃的。

2．香蕉能够促使肠道蠕动，有助于大便的排出，有效的预防便秘现象的发生。对于腹泻、肠胃炎的患者是不能吃香蕉的，防止腹泻症状加重；并且没有熟的香蕉也不宜吃，容易便秘。

3．若您当前处于减肥期，您应该通过运动法促使脂肪消耗，如慢跑、游泳等。