多吃小葱有什么好处 吃小葱的优点

多吃小葱有什么好处 吃小葱的优点

1.有很好的预防和缓解感冒的好处,因为葱中含有非常丰富的硫化物,而含硫的化学物质能很好的杀灭细菌和病毒,对预防感冒有明显的好处。

2.可以温补阳气,因为中医食疗认为葱性温、味辛,能很好的提升阳气。四肢、手脚冰凉,经常感冒、四肢无力、情绪倦怠的人适当食用葱,通过温补阳气能缓解上述症状。

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