偶尔吃烧烤会长胖吗 偶尔吃烧烤会不会长胖

偶尔吃烧烤会长胖吗 偶尔吃烧烤会不会长胖

1.偶尔吃一次烧烤不会导致身体肥胖,所以不用过分担心,吃完烧烤后也可以在第2天减少高热量食物的摄入,比如吃些清淡的蔬菜以及水果等,也要多喝些温热水,对于脂肪的分解可以起到较好的帮助,有利于尽快的排出体外。

2.身体肥胖可能是受到遗传因素影响所导致,也有可能是经常吃高热量的食物所造成。

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