枸杞菊花茶怎么泡 枸杞菊花茶应该怎么泡

1．准备用料。枸杞、白菊花、水。

2．取枸杞10克，白菊花3克。

3．将枸杞与菊花放入有盖杯的杯子中。

4．然后加入开水进行冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。

5．这狂花茶能有效的降压降脂，清肝泻火，养阴明目。