1.选择好桑叶茶,采收之后去掉杂质,放在清水里洗干净灰尘。
2.用簸箕装好,在阳光天气,进行晾晒,直到晒干为止。
3.取3~4片桑叶,放入玻璃杯或瓷杯之中。
4.冲入适量的开水,七分满为佳,浸泡3~5分钟即可饮用。