1.译文:仔细思考古人修身的要义,其效果特别明显的地方,大约有四处。
2.在独处时也慎重不苟,就能做到心中泰然。
3.主观上做到庄严恭敬,就能身体强健;追求仁义,则众人爱戴。
4.正心诚意,则神灵钦敬。
5.慎重独处,就是遏制贪欲,连其中最隐蔽微小之处也不忽略,遵循自然之理而行,一时也不间断,这样内心自省而无愧于心,所以心胸安泰。