红豆怎么吃最补血 红豆补血的吃法介绍

想要补血可以吃补血红豆饭。

1．准备红豆，糯米，大米，先把红豆清洗干净，放到清水里面浸泡两个小时。

2．然后再放到锅里面，加入适量的清水，用大火煮开，改成小火煮到豆子熟烂，再把糯米大米一起放进去清洗干净，放进电饭锅中。

3．再加入煮好的红豆，倒一些红豆汤，加一些食盐搅拌均匀，盖上盖子，按煮饭键，等到红豆饭煮好以后就可以吃了。