山药和桃子能一起吃吗 山药和桃子能不能一起吃

山药和桃子能一起吃吗 山药和桃子能不能一起吃

1.最好不要一起吃,桃子是凉性食物,对肠胃有一定刺激,又吃山药会加重刺激,容易引起肠胃不适甚至腹泻,对身体不好。

2.山药有健脾胃的作用,适当吃些能提高胃动力,对消食有一定作用,同时桃子有润肠通便的作用,适当吃些对缓解便秘有好处。

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