黑枸杞的功效与作用及食用禁忌 黑枸杞有什么作用

1．有明目、抗衰老、美容美颜的作用。黑枸杞有很多保健的功效，其中富含维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。可以有效地改善机体的免疫力。增强机体机能，促进健康的恢复。

2．也可以有效的保护眼睛，有明目的功效。还有抗衰老、美容美颜的作用，黑枸杞不可过量服用，有阴虚的患者不宜服用。

3．脾胃虚弱以及外感热邪的患者也不适合服用黑枸杞。