经常熬夜是肾阴虚还是阳虚 熬夜肾虚是阴还是阳虚

1．经常熬夜会消耗阴血，导致肾阴虚。

2．大多表现为四肢冰冷、畏寒、腰膝酸软、免疫力低下等。肾阳虚表现为面色苍白或黝黑、腰膝酸冷、精神萎靡、阳痿早泄、宫寒不孕、妇女遗尿水肿、五更腹泻等。平常应多注意锻炼少熬夜。