牛肉可以和香菇一起吃吗 牛肉可不可以和香菇一起吃

1．香菇和牛肉可以一起吃的，是非常好的搭配。

2．香菇和牛肉一起吃对易于消化有良好功效。香菇是比较常见的菌类，其味鲜美含有丰富的蛋白质，属于低脂肪、低热量的食物，还能促进人们的食欲。香菇是发物，有动风之效，体内脾胃虚寒，寒气重，湿气重的人不宜食用，因为吃香菇只会让体内这些湿气寒气变得更严重，所以不宜吃。