煮红豆薏米水的正确方法 薏米红豆水怎么煮

煮红豆薏米水的正确方法 薏米红豆水怎么煮

1.准备材料:薏米适量、赤小豆适量、冰糖适量、红枣几个。

2.将薏米和赤小豆放入水中浸泡2个小时,也可以放入水中煮小时,焖半小时,再煮半小时。

3.处理好的薏米和赤小豆开始煮水,最好选择专门煲粥的工具,放入红枣、冰糖开始煮2小时。

4.煮好后的薏米红豆水可以放凉再喝,一般不可放超过24小时饮用。

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