清炒时蔬的做法中餐厅 清炒时蔬的做法步骤

清炒时蔬的做法中餐厅 清炒时蔬的做法步骤

1.主料:荷兰豆适量、木耳适量、红椒适量、生抽少许、盐少许、鸡粉少许、糖少许、色拉油适量、葱花适量、蒜片适量、姜片适量、淀粉少许、芝麻油少许。

2.荷兰豆摘掉筋后洗净,入开水锅焯到颜色碧绿,捞出来过凉水备用。

3.木耳泡发洗净备用。

4.山药削皮洗净切片,泡入冷水中以防变色。

5.红椒切块备用。

6.葱切葱花,姜蒜切片备用。

7.淀粉和鸡粉中加入适量水调成淀粉糊备用。

8.锅中放入适量色拉油。

9.待油烧热到六,七分热下葱姜蒜爆香。

10.放入红椒翻炒片刻。

11.放入木耳和荷兰豆翻炒。

12.放入盐,糖,生抽翻炒片刻。

13.加入淀粉液快速翻炒几下,倒入少许芝麻油出锅。

14.成品清淡可口,颜色靓丽,常食不厌。

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