1.食材:牛棒骨;配料:生姜,香葱,胡萝卜,马蹄,玉米。
2.把牛棒骨清洗干净,放到流失下面冲洗一下,然后用清水清洗几次。
3.牛棒骨冷水下锅,加入香葱,生姜片,适量的料酒去腥。
4.大火烧开,水开后煮3分钟,煮出牛棒骨里的血水,3分钟后,把牛棒骨捞出来,放到流水下面冲洗一下,把牛骨上的杂质和浮沫冲洗干净,冲洗干净后直接放入砂锅,准备用一个纱布袋,里面加入5克的花椒籽,把它也放到砂锅里,加入适量的姜片,然后加入足量的水,注意:一定要加入足量的水,因为中途加水会破坏牛骨头汤的营养和口感。
5.盖上盖子,大火煲30分钟。
6.胡萝卜清洗干净后去皮,然后切滚刀块。
7.马蹄清洗干净后去皮,如果怕麻烦也可以买去皮的马蹄,把去皮的马蹄对半切开。
8.玉米用清水清洗干净,切成小段。
9.30分钟后,把胡萝卜,马蹄,玉米放进去。
10.盖上盖子,转小火慢煲90分钟。90分钟后,加入少许胡椒粉增香,调入适量的食盐,牛骨头汤就煲好了。