新鲜蒲公英怎么处理可以泡水 新鲜蒲公英怎么处理可以泡水

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1.先将蒲公英的根洗净切成5毫米左右的小段。然后置于烤箱中,在200-300℃温度中烘干。

2.取出后在蒸笼中蒸15分钟,取出后自然降温。然后用粉碎机粉碎使颗粒在3毫米以下。

3.放到炒锅中在500-1000℃的温度下,炒至颜色到浅褐色为止,取出降至常温即可泡水。

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