1.食材:花蛤400克、韭菜50克、蒜2瓣、姜5克、小米辣1根、盐1克、料酒半茶匙、生抽1汤匙、醋半茶匙、油9克。
2.花蛤买回来以后在盐水里浸泡2个小时以上,然后清洗干净。
3.韭菜择去老叶,在流水下冲洗干净后,切成长段。
4.大蒜,生姜切片,小米辣切成辣椒圈。
5.用料酒,醋,生抽调一点碗汁备用。
6.锅中注水烧沸后,把花蛤倒进去,煮到张口后捞出。
7.把花蛤肉剥下来。
8.热锅倒油,煸香姜蒜。
9.倒入花蛤肉,快速煸炒几下。
10.倒入韭菜段,翻炒至断生。
11.调入食盐。
12.倒入碗汁。
13.放入小米辣,翻炒均匀后便可出锅装盘。