1.处暑,是二十四节气之第十四个节气。斗指戊;太阳黄经为150°;公历8月22—24日交节。处是终止、躲藏的意思,处暑是表示炎热的暑天结束。这时三伏已过或近尾声,白天热,早晚凉,昼夜温差较大,不时有秋雨降临。处暑这一节气意味着进入气象意义的秋天。
2.处暑节气正值农作物收成时刻,古时人们举行各种仪式来祭祖以及拜谢土地爷。 处暑之后,秋意渐浓,秋高气爽,适宜郊野游玩迎秋赏景。处暑过,暑气止。中国民间向来就有“七月八月看巧云”之说,其间就有“出游迎秋”之意。处暑节气前后的习俗多与祭祖及迎秋有关。人们重视的节日有七夕节、中元节,在这些节日中有许许多多的民俗活动。
3.处暑在日常生活中起到的意义,就是提醒人们秋季正悄悄到来,要注意预防“秋燥”,人们应注意保证充分睡眠,及时调整饮食,少吃西瓜等凉性食物,多吃银耳、百合等食物,少食多餐,防止燥邪损伤。民间认为,夏天天气炎热,人们的身体会有不同程度的损耗,到了秋天就可以开始进补,多吃一些荤食,来补充能量。