空腹吃火龙果好吗早上 空腹吃火龙果好不好

1．早上空腹的时候是可以吃火龙果的，但是不能吃太多，吃少量的火龙果就可以。因为火龙果性偏寒量，如果摄入过多，并且空腹的时候吃，就会引起拉肚子，会刺激胃肠道，所以最好是适量的吃。

2．火龙果富含多种维生素和纤维素，是很好的一种水果，临床上很多人可以用它来通便润肠，起到治疗便秘的作用。当然，火龙果如果饭后半小时到一小时吃可能会更好，这样对胃肠道的刺激会更小，也不会引起拉肚子。