1.没有变质就可以。
2.如果泡了一夜的米,没有出现变质,没有出现酸味,也还是可以煮饭的。但是米泡了一夜之后,吸收了水分,这样的米再来煮饭,可能会没有韧劲,口感上可能会有所折扣。
3.另外,米泡了一夜之后,营养成分可能会有所流失,营养米的营养价值。所以煮饭时,最好不要将米泡得太久,不泡也是可以的。