hsp人群是什么意思 hsp人群包括哪些人

hsp人群的意思是高敏感人群，他们包括以下类型：

1．好女孩/好男孩

他们把可爱等同于好，当他们长大后，他们会成为“好朋友”或者“好伴侣”，问题就是，没有人可以一直“好”下去，人非圣贤，孰能无过，但是他们会压抑自己消极的部分，比如愤怒为代表的情绪，基本不会在他们身上看见；这也就导致了他们对自己有一种潜在的恐惧：害怕自己不够好

2．小小成功者

这一类角色，无论是在家里或者是学校，都表现得异常得努力，目的就是为了获得父母，同学，老师的表扬，来满足他们的缺乏被爱的需求，而这不从源头来对症下药，必然会导致不良的后果，比如，他们的自发性和无忧无虑的品质可能会进入他们的阴暗面，成为一个没得感情的工作狂。

3．小天使

小天使是家庭的帮手，他们不断的为别人付出，牺牲自己的需求，为了让别人快乐。随着他们的长大，他们会发现自己会承担一个“拯救者”的角色，不断的帮助别人，“拯救”他们，这会让他们筋疲力尽；而这一切的动机在于他试图“拯救”别人来让自己获得解脱。

4．小丑

通常也被称为“笑脸人”，通过娱乐他人或者在大多数保持积极和保持快乐来掩盖自己的悲伤，掩盖自己的负面情绪，这种情况的出现，就在于他们的消极情绪表达出来的时候，被其他人，乃至整个社会都被看做消极情况，因此，想要他人不露出因为自己的表达而不悦的情绪，他们就开始掩饰自己，埋藏自己的负面情绪了。

5．小小独立先生/小姐

这些人，不会让太多人去靠近他们，他们有很强的独立性，很坚强，具有一种独立的气场，会让他们远离社交，孤独伴随着他们，常见的情况就像是影视剧里面出场的女强人，比如《欢乐颂》里面的安迪，刚开始就是这种情况，后面就慢慢因为其他的四个姐妹而解脱了。