hsp人群是什么意思 hsp人群包括哪些人

hsp人群是什么意思 hsp人群包括哪些人

hsp人群的意思是高敏感人群,他们包括以下类型:

1.好女孩/好男孩

他们把可爱等同于好,当他们长大后,他们会成为“好朋友”或者“好伴侣”,问题就是,没有人可以一直“好”下去,人非圣贤,孰能无过,但是他们会压抑自己消极的部分,比如愤怒为代表的情绪,基本不会在他们身上看见;这也就导致了他们对自己有一种潜在的恐惧:害怕自己不够好

2.小小成功者

这一类角色,无论是在家里或者是学校,都表现得异常得努力,目的就是为了获得父母,同学,老师的表扬,来满足他们的缺乏被爱的需求,而这不从源头来对症下药,必然会导致不良的后果,比如,他们的自发性和无忧无虑的品质可能会进入他们的阴暗面,成为一个没得感情的工作狂。

3.小天使

小天使是家庭的帮手,他们不断的为别人付出,牺牲自己的需求,为了让别人快乐。随着他们的长大,他们会发现自己会承担一个“拯救者”的角色,不断的帮助别人,“拯救”他们,这会让他们筋疲力尽;而这一切的动机在于他试图“拯救”别人来让自己获得解脱。

4.小丑

通常也被称为“笑脸人”,通过娱乐他人或者在大多数保持积极和保持快乐来掩盖自己的悲伤,掩盖自己的负面情绪,这种情况的出现,就在于他们的消极情绪表达出来的时候,被其他人,乃至整个社会都被看做消极情况,因此,想要他人不露出因为自己的表达而不悦的情绪,他们就开始掩饰自己,埋藏自己的负面情绪了。

5.小小独立先生/小姐

这些人,不会让太多人去靠近他们,他们有很强的独立性,很坚强,具有一种独立的气场,会让他们远离社交,孤独伴随着他们,常见的情况就像是影视剧里面出场的女强人,比如《欢乐颂》里面的安迪,刚开始就是这种情况,后面就慢慢因为其他的四个姐妹而解脱了。

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