吃什么食物散结节最快 想要散结节吃哪些东西比较好

1．生活中散结的食物有，如海带，药性咸、寒，具有软坚散结之功。

2．马齿苋，具有清热、解毒、消肿、散结之功。

3．桔子，具有行气、散结之功。

4．丝瓜，具有痛经、活络、散结之功。

5．蒲公英，具有消肿、散结之功。

6．龙须菜，具有软坚、散结之功。

7．无花果干，具有清肠、消肿、散结之功。

8．平时生活中要保持情志舒畅，情志抑郁易致气滞、血瘀而内生结节。

9．饮食宜清淡，勿嗜食肥甘、厚腻之品。易生痰湿，阻碍气机运行，而内生结节。

10．适当运动如气功、瑜伽、八段锦等，促进气血的运行，减少结节生成的机会等。