1.原料:蒜苔、牛里脊、味极鲜、老抽、白糖、盐、淀粉。
2.蒜苔清洗干净,改刀切断,牛里脊切丝。
3.蒜苔撒少许盐,拌均匀给它杀杀生气,以便后面炒至。
4.肉丝加入味极鲜和淀粉。
5.抓均匀。
6.滴几滴食用油。
7.继续抓匀。
8.热锅温油。
9.放入肉丝,保持小火。
10.等十几秒后给肉丝轻微划开,此时改中小火。
11.迅速给肉丝继续划开翻炒。
12.保持中火,迅速翻炒至肉丝断生。
13.盛出备用。
14.放入蒜苔。
15.翻炒均匀,直到基本熟。
16.放入肉丝,继续翻炒,加入老抽和少许盐,翻炒均匀即可。
17.滑嫩的肉丝,搭配蒜苔,开饭喽。