1.食材:秋葵500g、油适量、蒜末适量、生抽适量。
2.秋葵冲洗干净。
3.把蒂切掉,中间剖开,如果尖端那里有不好的颜色可以切掉。
4.切好整齐排放在碟子上。烧一锅滚水,大火蒸6分钟。如果量多或者个头大,蒸的时间要适当延长。
5.小锅热油,放半茶匙糖和蒜末,等蒜末变金黄色熄火,倒上生抽。把做好的汁倒在蒸熟的秋葵上即可。