1.米饭要先在冰箱冷藏2~3小时,并且不要加盖;
2.炒饭前饭内加少许素油拌匀,让饭粒分开,再倒入一半蛋液拌匀浸泡20分钟;3、旺火油锅下拌好油和蛋液的米饭,迅速炒匀炒干,使鸡蛋包住每粒米饭,行话叫“金包银”。
4.然后下熟青豆及跑马蛋,加盐、葱花,翻炒片刻后出锅。