百合止咳做法 百合止咳的做法

1．食材：干百合12瓣，银耳1朵，红枣6颗，冰糖适量，枸杞10颗。

2．银耳和百合用热水泡上1小时，冷水再泡一个小时。

3．将红枣也洗好，所有材料准备完毕。

4．银耳撕成小块，锅中加清水，放入银耳和百合煮。

5．放入红枣再煮半小时，煮至有粘稠度的时侯放入枸杞和冰糖，5-6分钟出锅。