三文鱼汤的做法 三文鱼汤怎么做

1．食材：三文鱼头1个，西红柿50克，洋葱50克，玉米50克，蒜适量。辅料：盐3克，胡椒粉3克。

2．鱼头入锅煎至两面金黄。

3．放入大蒜洋葱煸炒。

4．将准备好的食材一起倒入锅中加水。

5．小火炖40分钟。

6．倒入盐胡椒撒上香菜出锅。

7．盛出即可食用。