1.食材:绿豆适量、银耳适量、冰糖适量、纯净水适量、枸杞适量、红枣适量。
2.将红枣、枸杞洗干净备用。银耳我们是得提前大概半个小时泡好,(注意银耳不要放太多泡,发了以后会涨很多)
3.在煲中放入纯净水,这时候我们将泡好的银耳撕成小碎放入。将备好的绿豆。
4.大枣也放入。
5.大火烧开后在用小火慢慢煲大概一个小时以后,我们放入枸杞跟冰糖接着再煲。
6.大概半个小时就可以了,待凉后放入冰箱冷藏。