1.食材:银耳适量、红枣适量、冰糖适量、枸杞适量。
2.首先将银耳清洗干净,放在清水里浸泡6小时(时间自己控,银耳完全泡发就可以了)。
3.锅中加水,把银耳用剪刀剪碎。
4.等到锅开后,放入银耳,煮15分钟左右。
5.然后关火焖煮30分钟。
6.最后加入枸杞、红枣和冰糖,再开大火煮10分钟(这样煮出的银耳就非常粘稠,胶质也很多)。