1.作用(因):可以陶冶情操缓解压力,帮助入眠提高注意力,了解文化认识生活,表达情感提高认知。启迪情操树立良好品德,表达爱国主义精神,增强感染力,渲染分位。
2.影响(果):心理上的——会影响人们的情绪,调养身心。生理上的——改变身体新陈代谢,刺激人体神经系统。