乌梅干的功效与作用 乌梅干的功效与作用是什么

乌梅干的功效与作用 乌梅干的功效与作用是什么

1.乌梅干含有丰富的蛋白质、维生素C、膳食纤维等多种人体需要的营养成分,有清血、消除疲劳、增进食欲、解酒的作用。乌梅味酸涩,功能主治为敛肺、涩肠、安蛔、生津。可以治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚弱消渴等。

2.乌梅可入药,也可作为食来食用。常吃乌梅还有健脾养胃的功效,还有提高肝胆解毒能力的作用。

3.乌梅微苦味酸,能使胆囊收缩,促使胆汁分泌,且能抗蛋白过敏。

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