1.主料:茄子(紫皮、长)350克。
2.辅料:猪里脊肉150克。
3.调料:大蒜(白皮)5克、大葱10克、甜面酱25克、盐2克、味精2克、白砂糖3克、酱油15克、香油2克、花生油25克。
4.先把茄子改刀成长条状加盐略腌。
5.腌后的茄子挤出水整齐摆在盘中,上笼蒸熟。
6.里脊肉切成肉丝,青红尖椒、葱切成细丝。
7.蒜剁成末备用。
8.锅内加油,下肉丝炒熟。
9.再加入甜面酱、盐、味精、糖、酱油调味,勾芡,盛在蒸好的茄子条上。
10.另起锅,把蒜末炒成金黄色浇在肉丝上。
11.再撒上青红椒丝和葱丝即成。