1.必须注意个人卫生。一旦出汗,特别在运动后应尽快洗澡,减低狐臭发作的机会;平时应多清洁腋下。
2.平日要经常洗澡。利用消毒液或消毒药皂洗澡,以减低细菌滋生。
3.应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味,其实大错特错,这样不但增加流汗量,汗味还难以消散,愈来愈臭
4.切勿企图以香水的香味遮盖臭味。一来容易造成皮肤过敏,二来香气加上臭味,味道更为浓烈难闻。
5.应在洗澡后或皮肤干爽时使用止汗剂,而非到出汗后才使用。