1.黄精5克,玛卡5克,红枣4克,桑葚子5克,枸杞6克,水1000毫升。
2.把材料洗净后装入苏泊尔养生壶的茶篮里,扭紧在盖子上。
3.壶里装入1000ml水,盖上盖子,按开始键就可以。
4.按花茶模式,默认30分钟后,黄精泡水就好了。