1.虽然鸡内金能够起到健胃和消食的效果,但是,不能够每天都吃它,一定要间歇性的吃,最好是间隔几天吃一次,这样可以形成一个周期。
2.小孩子在吃的时候要尽量少吃,不然很容易因为长时间吃鸡内金而形成依赖,一旦形成依赖对食物消化是很不好的。
3.在泡制鸡内金的时候要注意时间不能太长,如果时间太长的话会让里面的有效成分被破坏,从而让肠胃的负担增加。