改变懦弱性格的训练方法 改变懦弱性格的技巧

1．树立一个明确的目标。

制定一个详细的符合自己的目标，最好写在纸上，贴在自己随时都能看到的地方，每天鼓励自己，目标制定的不可过大，过大则会失去信心，过小则会失去意义。要根据实际情况，并且每天进行适时地调整。

2．增强自己的自信心。

自己给自己打气，可以每天对着镜子练习，自己对自己说，我很棒，我一定可以成功，然后面对微笑，着重一定要庄重，给人沉稳的感觉。注重自己的形象也提升自己的自信心。

3．提高自己的专业技能。

每天给自己充电，可以给自己报个培训班，也可以自己在家学习，网上有很多学习的教程。也可以培养自己的兴趣爱好，让自己有一技之长。

努力提升自己的专业技能，让自己做到最好。