杏干的功效与作用禁忌 关于杏干的功效与作用禁忌

杏干的功效与作用禁忌 关于杏干的功效与作用禁忌

1.功效:

(1)杏干含有丰富的纤维素,对改善肠部运动缓慢十分有效。

(2)杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压。

(3)杏干含有丰富维生素A,有防止夜盲症和视力减退的作用。

2.禁忌:

(1)野山杏杏肉味酸、性热,有小毒,此杏杏核均为苦仁。过量食用会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力。

(2)产妇、孕妇及孩童如果过量食用杏还极容易长疮生疖。

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