黑芝麻黑豆 黑米黑豆黑芝麻粥的做法

黑芝麻黑豆 黑米黑豆黑芝麻粥的做法

1.材料:黑米、黑豆、黑芝麻各适量。

2.黑米洗净泡一夜。

3.黑豆也洗净泡一夜。

4.将黑豆、黑米放入沙锅中,倒入浸泡的黑水,再续足够量的清水,大火煮开,小火慢熬。

5.黑芝麻炒熟后研磨成粉末状。

6.粥熬好之后,放入黑芝麻粉末、红糖大火煮两三分钟即可。

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