燕窝需要炖多长时间 燕窝应该泡多长时间

1．白燕盏泡4-6小时炖20-30分钟嫩白的燕窝炖较短的时间，而老身的燕窝可炖较长的时间。

2．金丝黄燕泡6-8小时炖30-40分钟。

3．血燕盏泡12-24小时炖1-2小时。

4．燕盏条泡12小时炖40-60分钟。