1.食材:油菜花1扎、蒜米适量、小米辣适量。
2.把油菜花老梗去掉,搞成一段段,然后清洗干净。
3.蒜米、小米辣准备好。
4.开火下油,把蒜米放进去爆香。
5.然后放小米辣再放油菜花进去。
6.大火翻炒至软。
7.加适量的盐,大火翻炒3分钟。
8.绿油油的油菜花就做好了。