1.食材:菜苔400g。
2.将姜蒜去掉皮,洗净后切成沫备用。
3.将菜苔洗净去掉老茎备用。
4.在锅中放入适量油。
5.加入姜蒜爆香。
6.倒入备好的菜苔。
7.加入适量豆瓣酱。
8.加入适量食盐。
9.加入一点鸡精。
10.迅速翻炒均匀后,起锅,菜苔就爆炒好了,清脆可口,味道好极了。