三伏天能不能吃羊肉汤吗 三伏天可以喝羊肉汤吗

1．三伏天可以喝羊肉汤。

2．羊肉是温补的好食材，羊肉汤营养也很丰富，吃羊肉喝羊肉汤既能御寒又能补身体，对风寒咳嗽、虚寒哮喘、肾亏、体虚、面黄肌瘦、气血两亏、产后或病后虚亏等均有治疗和补益的效果。

3．值得注意的是，大多数人在夏季都是阳盛，如果食用太多羊肉，会导致大便干燥、上火。夏季食用羊肉只适合阳虚的人，建议阳虚体质者夏季进补时应适量，不要大补。