1.食材:胡萝卜汁半碗、小麦面粉600g、红豆沙适量、清水适量、酵母适量。
2.胡萝卜加温水榨汁。
3.半碗胡萝卜汁加入一大半面粉和酵母揉成胡萝卜面团。
4.剩余面粉加酵母混合成白面团。
5.胡萝卜面团发至两倍大。
6.白面条两倍大。
7.揉出气泡分成剂子。
8.白面团擀薄。
9.包入豆沙馅。
10.全部包好。
11.胡萝卜汁面团擀薄包入白面团。
12.包起来,再滚成圆形。
13.上面切两个口子二发后上锅蒸。大约蒸至30分钟。
14.蒸熟后即可, 也可以加点紫薯做成紫薯面团包。豆沙开花馒头就做好了。